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Ski de fond

C'est le moyen de déplacement traditionnel pour les habitants des pays nordiques en hiver. Les massifs des Vosges et du Jura offrent le terrain de jeu idéal pour la pratique de cette activité.

IMG_0017C'est un ski de liberté qui vous permet de parcourir la montagne en glissant au gré des chemins forestiers ou en pleine nature pour les plus expérimentés.

C'est une découverte ludique des paysages qui allie la technique et l'effort physique en fonction de la neige et du relief.



L'apprentissage se fait sur pistes tracées et balisées de façon à acquérir les fondamentaux tels que pas alternatif, chasse-neige, virage arrêt, pas tournant, etc...
Au club alpin de Nancy, les sorties se font essentiellement dans le cadre du bus des neiges où elles sont encadrées par des animateurs brevetés.

Equipement:

Les skis sont équipés d'écailles pour éviter de reculer dans les montées. Les fixations modernes assurent un bon contact du pied sur le ski tout en assurant une bonne articulation.
Pour la sortie à la journée, prévoir un sac à dos de 35 l environ Vêtements chauds et respirants, moufles, bonnet, casse-croûte, gourde de boisson chaude, trousse de secours personnelle, etc...

Matériel : skis, chaussures, bâtons peuvent être loués le jeudi soir de 20h30 à 21h30 au siège du club au prix de 9 euros la semaine.

Animateurs :
Jean-claude PERRIN
Marie-Noëlle GUYOT
Bernard BAILLON
Daniel TOUSSAINT
Joël MORIN
Philippe VINTACHE
Mise à jour le Jeudi, 18 Février 2016 22:25  
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Jean-Claude PERRIN enveloppe-mail